早睡早起，帮助身体脂肪燃烧
1、早睡早起，帮助身体脂肪燃烧：永远记得“赖床等于留住脂肪”，所以还是乖乖做个早起早睡的吧。
好好享用早餐
2、好好享用早餐：营养专家们，早餐是一天活力的来源，要好好吃顿早餐，才能让你有精力做好一天的瘦身大计哦。