【摘要】冰岛的中部高地在很长一段时间里都是不为外人所知的，就连冰岛本地人都很少涉足到这里。不过随着通向内部的两条山的成功打通，冰岛中部也开始向人们展现属于它的美丽。
几个世纪以来，冰岛的中部内陆几乎是人类不可企及的，在那些时候只有勇敢的徒步行者或是走投无的者才能够破例欣赏到这里的美。不过随着克鲁尔Kjölur）和斯本雷吉森达Sprengisandur）山的成功打通，冰岛无垠的荒野山区中心开始向揭开了它神秘的面纱。当然，这个时间却只有在夏季的时日中，步行探索和山地车才有谨慎探访。
这个地区完全是一个蛮荒混合的高地岩石沙漠，没有一个主要城镇，也没有一个地区性机场，甚至根本就没多少人定居在这里。锯齿状的山峰，远古以降的火山，凝固时光的冰帽，山谷和温泉，这些才是冰岛中部的东道主们。后来的人类只有保持着为客的尊重和积极的探索，才可以完全领略得到这里的大美自然。
在兰得曼那勒加（Landmannalaugar）的地热区，这里的流纹岩山脉呈现出、绿色和红色，其中点缀着闪亮的黑耀石。疲劳的游客可以在天然的温泉中沐浴。在克威克山Kverkfjöll），从冰川边缘上升的蒸汽融化出一系列奇特的冰穴。在丁哥山（Dyngjufjöll）附近，欧斯酷（Öskjuvatn）湖坐落在一个大的火山口上（11平方公里），维迪（Víti）火山口有一座温水湖。两个湖泊都形成于1875年的一次火山大爆发。隐蔽在一片绿色中的内陆山谷——索尔斯马而克（Þórsmörk）是游客的最爱，他们把它作为周围山地徒步旅行的露营。在斯本雷吉森达（Sprengisandur）荒芜的黑金沙滩上，美丽的北极河每年八月呈现出明亮的品红色。
这里的景色虽然很美，但是却必须要冒一定的风险甚至是代价。大部分到达高地的线需要穿越没有桥的河流，但这需在专业人士的指导下进行。当然，旅行时最好与其他车辆结伴而行，这样可以在意外时有人力进行第一时间的救援。还有一点要注意的是，如果你驾驶的是租赁车，你就不能把它开在山（F类）上，除非它是四轮驱动车。
你也可以通过乘坐定点大巴或是参加旅行团来参观高地奇景。通常的线通过克鲁尔Kjölur）和斯本雷吉森达Sprengisandur）两条山穿过山地，到达索尔斯马而克（Þórsmörk）、兰得曼那勒（Landmannalaugar）、爱斯凯山（Mt. Askja）和等地。高地内有很多热门的景点都设有徒步旅行游项目。令人最难忘的高地观光的方式是骑在马背上，广阔的山间，远离的尘嚣。
数百年来，内部地区几乎与世，幸运的是，现在到那里已经简单多了。如果你想真正远离一切喧嚣，到冰岛内部地区旅行将会是你前所未有的体验。作为这个岛的多山中心地带，在这个令人的原始荒野，你会遇见最真实原始的冰岛。
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