温哥华市（City of Vancouver）是哥伦比亚省的第一大面积城市，也是全国第三大面积城市及最大港口城市。这里全年气候温和，拥有多元的文化与具有很强包容性的人民。在2006年的世界最佳居住城市评选中温哥华为全球第三位。
海洋和美丽山峦环抱之中的温哥华，有一望无际的金色海滩、苍青翠绿的原始森林、又有繁华都会的热闹与便利，绝对是适合任何年龄和任何喜好的人士的旅游胜地。
格兰维尔岛在60年代还是仓储区和垃圾堆填地，只有一些自称艺术家的嬉皮士在这里出没。经过长期的质询决定把这块荒地转变成文化艺术休闲之地，提供便宜的租金给艺术家、工匠和本地小生意，慢慢地格兰维尔岛就演变成了艺术家的天堂和温哥华人休闲购物的好地方。名门艺术学院Emily Carr University也座落在这里，为这个弹丸之地增添浓浓的艺术气息。
格兰维尔岛是艺术家聚集的地方，各类的创意店小店和艺术工作室玲琅满目，小店上的艺术氛围和生活气息非常浓烈。如果赶上周末和节假日还会有很多艺人表演和大型活动，更能凸显这里兼容并包的独特氛围。
格兰维尔岛餐厅林立是不争的事实，这里强调独特多样性的文化，不允许大型快餐、咖啡连锁店进驻。市场内的各种蔬果肉食更是强调有个性最新鲜。
罗布森(Robson)大街位于商业区中心，是于1980年温哥华重新规划的摩登流行区。这里有由Hamilton街、Mainland街、Smithe街、Helmcken街组成的长宽均达2个街区的“YELETOWN”。现在，在Granville大街以西的数街区中，沿街汇集着Eaton`s等商场及多家名牌专卖店。还能看到将桌子摆上大街的路边咖啡屋，在与HoweSt.交汇处的罗布森广场地下，还建有快餐厅，午餐时刻，这里会挤满用餐及购物的人。
从Thurlow大街附近到Stanley Park这条街边也餐厅云集，在这里可以享受高级法国料理、意大利比萨饼、日本料理等风味，还有深受年轻人喜爱的时装店。
耶鲁镇位于温哥华市中心的东南角，紧靠False Creek 海湾，是温哥华最文艺的社区之一。这里由过去的红砖仓库改建而成，在这个年轻的商区里，聚集了很多fusion 料理餐厅、个性酒吧和精品艺廊，充满了雅痞生活的情调。每年十月，在这里展开的美食体验已俨然成为了城中金秋时节一大标志性的美食鉴赏与社交活动。
耶鲁镇中心曾经是太平洋铁路西岸的货场和机务段所在地。始于1986年的温哥华世博会，市重新规划了这片废弃的陈旧工业区，使其逐渐成为一个时尚的临海住宅区。它的商业区的街道独具特色：一半是车道，另一半是高高的平台，那是从前货车装卸的站台。
如今，高大的仓库改建成了艺术感浓郁的餐厅和酒吧，门前的平台顺势成为人行道，酒吧和咖啡店的露天座位。白天去可以欣赏那些装修风格奇异的餐厅咖啡屋和商店，一到夜晚，这里灯红酒绿，人声鼎沸，成群的时尚男女在餐厅和酒吧间穿梭，是体验温哥华夜生活的乐园。
自然的美妙造物，因此被称为洛矶山脉的灵魂。班夫是联合国教科文组织认定的世界自然与文化遗产所在地。班夫整个城镇都是班夫国家公园的一部分，而在这个国家公园里，又分布着数不尽的瀑布、溪流、山峰和温泉，的确是游览观光的最佳去处。
班夫(Banff)是第一个也是最古老的国家公园，是世界上第三个最早建立的国家公园，仅次于美国的黄石公园和的爱象公园。公园内有著名的露易丝湖(Lake Louise)、梦莲湖(Moraine Lake)、冰河大道等(Icefield Parkway)，全都占地达6641平方公里。
其中的动类数以百计，如大角羊、麋鹿和大鹿、大灰熊等；山与冰河、森林与湖泊，和谐地演奏着落矶山脉悠远的交响曲。
露易斯湖(Lake Louise)可谓是班夫的精华，也被称为是一年四季的。它如同一块翡翠的丝绸挂铺在山谷间，周边围绕着各种各样的被秋风浸泡过的金的树林，山峰和树木的倒影无比清晰地荡漾在湖水中，这样美丽的静谧实在是美轮美奂的。人们可以坐上一叶轻舟，滑动在丝绸一样的湖面上，也可以骑着马徜徉在湖边，让身心充分享受这大自然的美。
班夫国家公园也是最大的自然动物区之一。松鼠、麋鹿、羚羊会经常蹦跳到游客身边，有时还会有机会遇上黑熊或狐狸，不过不用担心，只要不招惹它们，他们是绝对的素食者。班夫的美是述不尽、道不完的。如果有机会，一定要身临其境，亲自感受一下融于洛矶山脉中。
斯坦利公园(Stanley Park)是温哥华最著名的公园，占地一千英亩，是最大的城市公园亦是世界最闻名的公园之一。1888年，公园正式开幕，以总督斯坦利爵士之名为其命名。
这里有三个大沙滩、动物园、水族馆、小小高尔夫球场、玫瑰花园、小型火车及数之不尽巨型圆腾柱。公园的入口有一座昔日总督斯坦利的铜像，这里还有一个由全温哥华城的小孩集体捐出糖果而建成的维多利亚女皇喷泉。站在公园的山坡上，你还可以眺望到太平洋上的“狮门铁桥”（Lions Gate Bridge），以及海面上大大小小扬帆出海的渔船，景色美丽动人。公园内林间跳跃的松鼠、湖上悠游的天鹅、不知名的鸟叫声交织成独一无二的自然交响乐章。
温哥华岛（Vancouver Island）位于哥伦比亚(卑诗)省的西南角,与温哥华市隔海相望，与美国的州的奥林匹克半岛隔一条海峡。该岛长约460公里（285英里），宽50-80公里（30-50英里），面积达31,285平方公里（12,221平方英里），是西海岸最大的岛屿，也是世界第四十二、第十一大岛屿。该岛名字得自于乔治·温哥华，这位前英国皇家海军官员于1791年到1794年间考察了整个西北太平洋海岸。
根据2002年的统计，温哥华岛总人口约为750,000人，其中近一半（约326,000人）居住在该岛南端的维多利亚市。岛上其它主要城市还包括纳奈莫（Nanaimo），艾伯尼港（Port Alberni），科特尼（Courtenay），以及坎贝尔里弗（Campbell River）等。岛上主要工业包括伐木、捕鱼、采矿(煤、铁砂、铜)、农业(乳品、水果、蔬菜)和旅游业。
岛上97%的人口居住在维多利亚(Victoria)和坎贝尔河(Campbell River)之间，约集中在岛内2/3的面积上，而其中的50%几乎群居于南端的维多利亚。山脉贯穿温哥华岛中央，因此高山运动如滑雪、健行、登山等，成为温哥华岛主要的户外活动项目。整体而言，温哥华岛东岸开发程度大过于西岸，主要是东岸地形为沙岸地形居多，且靠近本土；而西岸多为陡峭的岩岸和峡湾地形。因此多半维持其自然原貌，尚未完全开发。但也因西岸保持着天然原貌，夏季时便成为钓客、潜水者，及其他水上活动爱好者的天堂。位于温哥华岛最南端的第一大城维多利亚，是卑诗省省会，也是西岸最古老的城市。
因其气候温和、阳光多、雨量少、生活佳，而被比喻为伊甸园。由于受到传统英式生活的影响，在维多利亚仿如置身欧洲，特殊的生活情趣，也为其带来庞大的观光资源。除了维多利亚之外，岛上特殊风格的小镇，也是吸引观光人潮的景点。其中有两个知名的观光小城——邓肯和茜美纳斯，邓肯主要以其镇上的印地安图腾柱闻名，故有“图腾之城”的美名；茜美纳斯的特色在于镇上房屋外墙上的大壁画，素有“壁画小镇”之称，这两个独具风格的小镇，俨然成为温哥华岛继维多利亚之后的观光重点。
北温哥华著名观光胜地卡皮拉诺吊桥公园(Capliano Suspension Bridge and Park)，是温哥华最古老的观光景点。这一条世界上最伟大的吊桥，全长137米(450英尺)。
平淡无奇的温哥华，偶尔去走一次这最古老的吊桥吧，看着脚底下不见底的森林，给自己的心情有点轻松的刺激感吧。
温哥华电源插座和美国一样，是110v，的三孔插头都是这样的：一个为圆的，下面两个为平行的扁的，三孔插头要加转换头，如不支持110v则要加变压器。两孔的插座是扁的，如果你的电器是两头，又写着110-240v，可直接用，否则也要加变压器。温哥华小费温哥华同其他城市一样，都有给小费的习惯，作为游客，如果对你接受的服务满意，那么不要吝啬去支付账单15-20%的小费，以表示感谢，同样也是一种礼仪。
使用公用电线分。市中心的公用电话经常有故障，但是通常在轻轨站（SkyTrain Stations）可找到可用的付费电话。
温哥华最佳旅游时间“全年皆可”，这个三面环山，一面靠海的美丽城市，每个季节都有它的美妙之处。冬季，你可以去北部的滑雪胜地格拉斯山，体验在雪中冲浪的刺激和痛快。春季到来，阳光和煦，游走温哥华最合适不过了。夏季的温哥华清新舒适，斯坦利公园的绿荫和大草坪令人陶醉。秋季是落叶的季节，街边是泛黄的叶子，多了一丝凉意和纯粹，此时的温哥华很适合散心漫步。
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。格兰威尔半岛位于福溪左岸，您可在岛上一览对岸市中心高楼林立与游艇停泊溪边所构成的怡人城市景致，更可观赏特色的船屋。岛上的市场每天有新鲜鱼货蔬果，琳琅满目的美食，必能令您大快朵颐。坐车前往
，之后前往观看4D电影《飞跃》（Fly Over Canada），让您体验直升机上俯瞰雄伟壮观的全境美景。
游览【温哥华观景塔】--搭乘40秒就能把你带上约168米高观景台的电梯， 360度俯瞰温哥华。午餐后深入游览原住民文化精髓的印地安人图腾柱公园—【斯坦利公园】。公园内壮观的西洋红杉，以及一条长达十公里的海边游步道、森林小径以及喷泉水景。这是温哥华最具规模的城市绿地，其中80%的领地保留了原始的森林绿地。在免费区域，人们可以欣赏到琳琅满目的季节花卉。广大的原生林和水塘，吸引了众多水鸟栖息觅食。随后前往极负盛名的【英吉利湾】，此处是温哥华观赏夕阳的绝佳去处。接着前往远近闻名的【鹭岛酒庄】—亚太门户的第一个葡萄酒展览橱窗。建筑面积达2万2千英尺的葡萄园，坐落在里士满东端，与洒满阳光的葡萄园相依而立，清新的空气中弥漫着醉扉的果酒馨香，展现出都市田园的奇特风情，令人流连往返。同时，您不仅可以了解到冰酒的酿制过程，更有机会免费品尝冰酒。
欣赏湖边风景，略作参观后续专车前往2010冬奥主办城市【惠斯乐渡假村】。惠斯勒渡假村有来自世界各地著名魔术师、街头艺人、音乐家与艺术家在此表演。整个村内充满蓝调、拉丁爵士乐。此外，还可以悠闲的漫步在这素有（小）美称的惠斯勒村，在各式精品店前闲逛伫足，散步于美丽的街头，仔仔细细的探索此村的各项秘密，浪漫一个悠闲的午后。下山后前往座落在西温哥华的【马蹄湾】，小社区景色秀丽，这里可以游览色彩丰富的建筑码头，许多特色餐馆商店，和优雅的咖啡厅等。傍晚返回温哥华。
【渔人码头】，此地是“遇上西雅图”的拍摄地之一的小渔村。您可以散步，在此全新感受电影中的唯美画面。下午前往【McArthurGlen温哥华机场名品奥特莱斯】—欧洲顶尖的设计品牌奥特莱斯零售专家。温哥华机场名品奥特莱斯将汇集众多炙手可热的奢华、精品及生活方式时尚品牌。不仅仅是高大上的品牌丰富，温哥华机场名品奥特莱斯还为温哥华带来了McArthurGlen精致的欧式风情，并将其与当地文化相融合，体现了温哥华周边城市和地区的特色。它采用了露天购物村式设计，舞蹈喷泉涌动其间，街道两旁绿树成荫，更有人性化的步行通道和宜人的美化景观。Day5温哥华
：世界上最大的花卉展览区，也是国家历史古迹之一。这座占地22公顷（55英亩）的百年私家花园，曾经是废弃的采矿场，在布查特夫人的努力下成一代名园。超过700种花生长在四季不同主题的花园里，包括日本园林、意大利园林、和洼地花园。园内还提供各式餐饮，从随意小点到更正式的大餐，大量采用当地出产的农产品，并且配合种类繁多的本省葡萄酒。之后参观最窄的商业街——
【“零点里程碑”】，百年历史的【BC省议会大楼（外观）】，华丽的【帝后酒店】、【渔人码头】等。还可漫步于海港旁欣赏这充满英国色彩的城市，傍晚返回温哥华。
【罗布森街】和【太平洋购物广场】，罗布森街是温哥华最著名的购物街。巴拉德街与杰维斯街之间的这三个街区是一块商业圣地，囊括高级时装店、高档餐厅、各类服务机构以及当地居民或游客所需的各项设施。晚餐安排特色牛排餐。Day7温哥华
UBC人类学博物馆收藏着全世界最丰富的原住民图腾柱、雕刻和其他艺术藏品。这座由著名建筑师Arthur?Erickson??精心设计的博物馆，建筑风格独特、结构巧妙、风格典雅，完美地展现了博物馆独具一格的气质。博物馆收藏了36，000件人种志物品和35，000件考古学物品，包括超过13，000件哥伦比亚省原住民以及其他国家的民族物品。随后参观位于市中心的