四川挖出50米大蟒蛇小S为新节目《姐姐饿了》拍摄的宣传海报，辣妈虽然保持一贯的谐星feel，但身材和好肌肤却让人绝对没二话！告别了在家素颜的样子，小S整妆待发，雪白肌肤更衬傲人曲线。
虽然整个妆容走得复古风，但还是略带喜感~小S在家跳zumba吃减肥餐为的就是今天华丽丽的现身吧！
可能人家小S自己也是这么认为，当场还让黄渤当起御用摄影师，轻松摆出S型曲线，优小美为大长腿点赞 ！
说好的美食栏目怎么成为小S的复出秀？给小编上锅好吗！接下来就是又搂搂腰、摸摸胸阿，半分钟就戳中笑点一次的频率阿，看来要静静的学习做饭是没戏了。
这一幕也是看呆了小编。然而小S紧接着说了，自己瘦身和洋葱也是密不可分，吃洋葱不仅减肥还能排毒抗老呢！难怪小S说都没说一口就咬了下去。
告别了《康熙来了》，小S把大部分的时间都放在了家（做）庭（饭）上，在她看来能为爱的人做一顿美美的饭菜是无比幸福的事，而在她的空档期，自己也是严格按照美容减肥食谱来成就今日大业哦！
小S在减肥期间只固定吃“咖啡配半颗地瓜”，午餐固定吃到5分饱，绝不碰面包类食物，有淀粉的食材也要减半食用，有时一餐就吃“鸡汤配轻食”，且绝对不吃甜食和糖类饮料，运动前后补充优酪乳，可以优化肌肉线公斤，也是real拼。
在我们都在拼命轻断食，管住嘴的时候，小S却在越吃越瘦的上甩了我们几条街！下面请忍住口水，认真 get小S的减肥食谱。
早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。 下午茶：甜粥玉米。 晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。夜宵：黑糖番薯。
一般来说鲈鱼有补中益气的作用，对于病体元气的恢复、伤口复原、妊娠水肿及小孩吸收消化不良有改善的效果，所以多喝鱼汤是对身体有不少好处的唷。不过由于婆婆买回来的鲈鱼非常新鲜，于是我打算 拿鱼头做道新鲜的鱼汤喝。
原料：鸡腿400克、姜10克、葱15克、料酒、酱油各125克、糖25克、香油20克、油80克
2、炒锅加油置旺火上，放入姜、蒜炒香，在加入鸡块、酱油、香油、料酒、糖一同翻炒，至汤汁干时即可 。
薏米和山药含有丰富的植物纤维，此外，薏米的营养价值也很高，对皮肤干燥粗糙，多油都有很好的改善效果，美白效果也很好。薏米可治疗胃肠道功能不好，还能防癌抗癌。
做法：将整块牛肉放在水中煮一个小时左右，然后将牛肉取出切片，汤备用;洋葱切片、土豆、芹菜和胡萝卜滚刀切，分别油炒后放入牛肉汤中，并在汤中加入番茄酱(最好油炒新鲜的番茄，加糖、面粉加水调的面汤炖煮成酱，大火烧开后，加盐，加牛肉片，小火慢半个小时后调味即可。
红酒已经成为女星们不约而同的选择，小S也不例外哦。红酒中含有的抗氧化物质能够帮助加强身体的新陈代谢有效帮助避免肌肤出现的色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛长皱纹等问题。另外红酒还能够帮助去角质 ，有效嫩白肌肤。
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