在中国地图上可以看到黄河自青藏高原而出，九曲回转，在内蒙托克托县与山西偏关县之间突然来了一个90度的大转折，原本由西向东奔流的河水调头向南，一呼啸，势不可挡。经过千万年的冲刷，在黄土高原上拉开了一道巨大深邃的峡谷，这就是黄河晋陕大峡谷。这条峡谷从山西偏关县老牛湾起，到与陕西接壤的山西河津市禹门口止，共长七百余公里，将中华腹地的肥原沃野——黄土高原一分为二。 在中国地图上可以看到黄河自青藏高原而出，九曲回转，在内蒙托克托县与山西偏关县之间突然来了一个90度的大转折，原本由西向东奔流的河水调头向南，一呼啸，势不可挡。经过千万年的冲刷，在黄土高原上拉开了一道巨大深邃的峡谷，这就是黄河晋陕大峡谷。这条峡谷从山西偏关县老牛湾起，到与陕西接壤的山西河津市禹门口止，共长七百余公里，将中华腹地的肥原沃野——黄土高原一分为二。
天下黄河第一湾——石楼湾几乎呈“句号”，可尽收眼底 作者：rxhsnow6天下黄河第一湾——石楼湾几乎呈“句号”，可尽收眼底 作者：rxhsnow6
“九曲十八弯”在黄河晋陕大峡谷得到完美的演绎，水与石的较量成就了神奇的超级黄河走廊，塑造了许多险峻奇特的自然景观、丰富厚重的文史古迹和动人的历史传说。2005年，《中国地理》将黄河晋陕大峡谷评为“中国十大最美峡谷之一”，并给出了这样的评语“的峰峦似凝固的波涛，的波涛似起伏的峰峦，黄河之水在这里演绎成了自然天成的黄河大合唱，尽显一种苍凉与浑厚。”
黄河晋陕大峡谷虽地处中国腹地，但因交通不便，比较适合自驾游。穿梭在黄河两岸，途经多个历史文化名县，采用自驾游的方式可以欣赏到峡谷两岸的秀丽风光，同时感受陕、晋、内蒙三省特有的民俗特色。特别是近几年各地开始重视旅游开发和道建设，让自驾旅游更方便。踏上厚实的黄土，用几天的时间，让伟大的母亲黄河一直在身边蜿蜒，足以感受隐藏在黄河晋陕大峡谷这条景观大道中的历史沉淀。
黄河晋陕大峡谷（简称晋陕大峡谷）是黄河干流上最长的连续峡谷，深切于黄土高原之中，谷深皆在100米以上，河床最窄处如壶口仅30至50米，有着黄河峡谷的典型风貌，真正的“黄”河是也在这里成就。九曲十八弯在这里完美演绎，她是一段浓缩的黄河。
晋陕大峡谷，具体说应是晋陕蒙大峡谷，首段为晋蒙大峡谷,到河曲后才是晋陕大峡谷，北起托克托，南至河津禹门口，全长725公里。
“天下黄河九十九道湾，最美就在晋陕大峡谷的那一滩”黄河在这里连续急转了几道弯，形成了让人叹为观止的地质地貌奇观，本次攻略中主要介绍了弯道中比较有代表性的老牛湾、石楼湾及湾等黄河干流河道上的曲流。
最佳旅游季节：春季和秋季是比较适合的季节，夏季雨水较多，冬季雪滑。晋陕大峡谷地处内陆，沿岸人文历史景点很多，不太受季节影响，也有很多自驾族选择春节和暑假去的。
严格地说，老牛湾景区并不属于晋陕大峡谷，但它与大峡谷的起始近在咫尺，有“黄河入晋第一湾”之誉，同时又以两大奇观——黄河与长城在此亲密交汇而闻名天下，因此被认为是晋陕大峡谷乐章的序曲。
老牛湾位于山西省和的交界处，以黄河为界，是一个鸡鸣三市的地方。黄河从这里入晋，内外长城从这里交汇，晋陕蒙大峡谷以这里为开端，我国黄土高原沧桑的地貌特征在这里彰显。整个老牛湾旅游区由三湾一谷组成，分别是包子塔湾、老牛湾、四座塔湾和杨家川小峡谷。
登临高处，包子塔湾景区的黄河九曲十八弯美景尽收眼底，用“断崖万仞如削猴，飞鸟不度山石裂”来形容包子塔最为合适不过了。泛舟漂移，两岸鬼斧神工，断臂悬崖，黄河曲折多变，弯转迤逦，黄河在此回头，转折了一个近乎360°的圆湾，将其围成一个半岛，有人形象地称之为“中国的科罗拉多”，此为整段峡谷最摄人魂魄之处。
一侧的老牛湾村是摄影家们的拍摄老牛湾全景的最佳，并且形似牛头的山坡坐落在一侧，在这里可以看到一个著名的自然景观——牛鼻孔，透过牛鼻孔可以看到绝壁之下的黄河水弯，风光壮丽、秀美。
整个老牛湾村村庄简直就是一个石头民俗博物馆。老牛湾的村民依然过着面朝黄土背朝天、靠天吃饭的艰苦生活，因此这里依然保留着质朴的民风和民情。
这里在明朝时是一座屯兵的城堡，为成化三年(公元1467年)所建。在老牛湾堡紧临黄河的山崖上，有一座至今仍保存很好的砖砌空心敌楼。此楼雄踞崖上，俯视黄河，是偏关著名的风景地之一。长城到老牛湾之后，虽抵黄河岸边了，但并未跨黄河西去，而是顺黄河的东岸南下，经万家寨、关河口至河曲县，然后才越黄河进入保德县境内逶迤西去的。
距老牛湾约300公里，碛口是明清时期晋商在黄河的一个口岸，曾经商贾往来，具有黄河和窑洞两大特色风景。适合找一家窑洞客栈，好好住上几天，和那些写生的小姑娘们找最好的拍照角度，和家人住在窑洞里听枕畔的黄河涛声。
Tip：去碛口走沿黄公，沿黄公为一条扶贫公，在地图上没标，但沿黄河行进数百公里，不会迷，黄河往哪流，你就往哪走，绝不出错。此没有运煤车，15吨上不许上。风景很好，边石头受风雕水蚀，变化出神入化，实在是一座座地质博物馆。
西湾村位于碛口古镇北1公里处，是当时碛口巨商陈氏家族的生活区。村落以明清建筑为主体，依山而建，院与院之间又相通，精致细腻，颇具文化品位，属全国面积最大的明清民居之一。
李家山村位于碛口古镇南3公里的凤凰山，李家山受到画家吴冠中的大力推崇，经常有大批的美院学生在此写生。房屋与窑洞依山而建，层层叠叠，很有特色。
从偏关到老牛湾约50公里，车程一个半小时。从偏关沿304省道——转249省道——转万老线到老牛湾村。期间会经过万家寨黄河大坝，万家寨吊桥过桥费是10元/人。可顺便浏览黄河第一悬索桥，门票优惠价6元/人。
万老线公里，万老线是一条新修的山区柏油，虽然弯多、坡度大，但是开阔、车少，非常好走。在万老线公里处转弯后，面变成了块石，非常不平颠簸，应缓慢行驶。
到偏关：去老牛湾一带，可以从山西境内经偏关到老牛湾。从太原前往偏关比较方便，太原每天有三趟往返偏关的班车，车程5小时，票价100元，咨询电话： 。也可以经朔州到偏关，朔州到偏关每天往返5趟，车程两个半小时，车票30元。
到老牛湾：偏关县汽车站每天也有两趟到万家寨的车，车票7元/人，上用时30-40分钟。从万家寨到老牛湾18公里没有公共交通，需要徒步3个多小时，这一段还有快艇可供选择，有7人和10人的，一般40-60元/趟。想像一下在碧波荡漾的黄河上乘坐快艇的惬意和与众不同，那么去时徒步返程乘快艇也是不错的选择。
推荐理由：应该是偏关县最好的宾馆了，大多去老牛湾旅游的人都在这落脚，餐厅的饭菜不错，非常具有地方特色，特别是炖羊肉。
魏家大院是风貌保持最古朴的古石窑洞大院，唯一一家景区停车场内经营的农家乐。窑洞可同时宿3-5人。另有黄河鱼、农家菜等，人均约50元。
老牛湾有村民可以提供简单的伙食。偏关的驴肉莜面不错，而这一带的酸饭也很有特点，不一定吃得惯，尝尝无妨。风味小吃有凉碗托、炖豆腐、黄米（黍）油糕、莜面窝窝、羊杂碎等。
吕扣大叔家的农家乐是极具当地特色的窑洞，吕大叔为人朴实，家里世代打渔，黄河鱼虾、农家鸡养都是村里比较实惠的。他家距老牛湾一公里线，徒步去老牛湾很近。而且由他带着，老牛湾的门票会便宜些。饮食为当地特色农家菜。吕扣大叔家的农家乐是极具当地特色的窑洞，吕大叔为人朴实，家里世代打渔，黄河鱼虾、农家鸡养都是村里比较实惠的。他家距老牛湾一公里线，徒步去老牛湾很近。而且由他带着，老牛湾的门票会便宜些。饮食为当地特色农家菜。
老牛湾一般一天就可以转完，老牛湾风景区是黄河大峡谷的天然盆景，具有典型的黄土高原地貌特征。这里的人似乎依然脸朝黄土背朝天，过着古老的、让大城市人“羡慕”的田园牧歌式的生活。在这里可以参观古堡，建筑依山就势，错落有致，所有建筑都是就地取材，全部用当地的石头堆砌而成，体会着自然与人搭配的协调的美。
1.老牛湾村有两个，分别处于和山西，中间有一道深沟相隔，而且由于水库水位提升、河水倒罐，沟中水深达30—40米深（不同季节水位会有变化），需乘坐当地农民的小船渡过。2.老牛湾段黄河水比较深，下黄河游泳；塞北气温变化较大，注意保暖；注意，增强安全意识。
石楼湾的弯曲度几乎呈“句号”且可尽收眼底的大河湾。这个长达8公里的圆湾，入湾与出湾的直线米，近乎首尾相连，留给人无限的遐想。石楼湾雄伟壮观而又清秀婉约，在万里黄河上独一无二，确实是一处极致美景。
周边游玩：石楼湾周边主要以红色旅游为主，没有特别著名的旅游景点，有汉画像石博物馆、云梦山、小西天等景点可以顺便游玩。
石楼湾在吕梁山深处，交通不太方便，石楼湾所在的石楼县60%的自然村都不通公，都靠自己脚走，比较适合自驾或户外徒步。自驾线公里到义牒镇。从义牒镇开始爬山，这一段是简易公，约15公里到辛关马家畔。石楼县到石楼湾自驾车约1个多小时。
Tip：离开石楼县城以后，凡岔道处都有“天下黄河第一湾”的简易标，道会越走越窄，省道变乡道，乡道变通村或山间小道，山高坡陡弯多，新手不易驾车。
从石楼县城到石楼湾大概70公里左右，石楼—西山的客车会过这里，下车的地方到马家畔村最佳观景点还有要步行一段坡，约半小时程。
马家畔是个极小的村落，只有一户人家可留宿。义牒镇有简易旅馆，石楼县也有各种档次宾馆，可以在县城解决住宿问题。
可以尝尝当地的特色菜——帽汤，帽汤是以山药、粉条、羊肉等为主料，上浇鸡旦皮、豆腐皮、葱段、辣丝等十多种调料制成，深受群众喜爱。还有灌肠、豆角焖面、榆皮面饸咯也值得品尝。
石楼湾属于静态美，好似一个银环，不论阳光在什么，观者都能感觉到有银光闪耀。开发后的石楼湾，将与石楼县境内的红军东征战场、会场遗址、等伟人居地、姜子牙故里等一道，共同构造一个旅游胜地。周边的云梦山、隰县小西天以及汉代画像石博物馆都可以捎带着游玩。
延川黄河蛇曲地质公园包括延水关、苏娅湾、湾、清水湾、清水关，人称“两关三湾”。Tip：蛇曲是指呈S形的连续弯道，是被河流冲刷形成的像蛇一样蜿蜒的地质地貌。
湾(俗称河怀湾)位于陕西省延川县的群山之中，是黄河蛇曲国家地质公园最具代表性的曲流，用旅游者的话就是有观赏价值的弯道，黄河在这里连续形成约6-7个大角度弯道，湾的弯度达到320度以上，是黄河蛇曲中弯度最大的，因此也称黄河蛇曲第一湾。
湾是一幅天造地设的天然太极图，是黄河古道峡谷上一大天然景观,是陕北延川最亮丽最壮观的一个风景点，目前已被开发成景区，景区包括湾、清水关、会峰寨、嘉平陵、千年古窑、碾畔民俗文化博物馆、地质公园博物馆、程家大院、黄河漂流以及岛（鞋岛）等景观景点。湾是一幅天造地设的天然太极图，是黄河古道峡谷上一大天然景观,是陕北延川最亮丽最壮观的一个风景点，目前已被开发成景区，景区包括湾、清水关、会峰寨、嘉平陵、千年古窑、碾畔民俗文化博物馆、地质公园博物馆、程家大院、黄河漂流以及岛（鞋岛）等景观景点。
与湾相邻的清水湾，同样具有奇特的神秘色彩，它像盖在黄河上的一顶硕大的草帽，景观很美。清水湾距县城南38公里处离土岗乡只有7.5公里，据说是大禹生活过的地方。
清水湾蛇曲为延川黄河蛇曲国家地质公园第二大蛇曲，蛇曲呈305度弯曲。清水湾地形奇特，地势雄伟，古拙而大气。登上崖头，见两岸悬崖峭壁，岩石层层裸露，而黄河之水从天地相接处涌来，并随意勾出了一个“C”形大弯儿，又缓缓流去。清水湾蛇曲为延川黄河蛇曲国家地质公园第二大蛇曲，蛇曲呈305度弯曲。清水湾地形奇特，地势雄伟，古拙而大气。登上崖头，见两岸悬崖峭壁，岩石层层裸露，而黄河之水从天地相接处涌来，并随意勾出了一个“C”形大弯儿，又缓缓流去。
伏寺湾又称苏娅湾、凤凰湾，也是峡谷上的一个黄河湾道，她如同湾一样，为延川增添了灵光秀气。像画家的神来之笔，勾勒出一个比较规则的半圆形几何图，给东岸圈成一个半岛。半岛三面临水，东边连接吕梁山脉的边缘，岛面是东高西低的斜面，好似那凤凰开屏的漂亮尾巴。
伏寺湾位于延水关镇伏寺村之南侧。远古时的太昊羲皇似乎格外垂青黄河湾，格外青睐湾和伏寺湾，因此，才会在两个黄河湾处留下一个伏义（羲字演化）河村和一个伏寺（羲字演化）村。伏寺湾位于延水关镇伏寺村之南侧。远古时的太昊羲皇似乎格外垂青黄河湾，格外青睐湾和伏寺湾，因此，才会在两个黄河湾处留下一个伏义（羲字演化）河村和一个伏寺（羲字演化）村。
最佳观赏点：观赏伏寺湾的最佳角度，应在张家吃唠与石佛村之间的细石腰之处。伫立峡谷西岸悬崖之巅，居高临下，鸟瞰“河图”，伏寺湾一览无余，尽收眼底。最佳观赏点：观赏伏寺湾的最佳角度，应在张家吃唠与石佛村之间的细石腰之处。伫立峡谷西岸悬崖之巅，居高临下，鸟瞰“河图”，伏寺湾一览无余，尽收眼底。
漩涡湾是进入延川县的第一个大湾，全长约10余公里。漩涡湾因何得名？一说是因水势环山，留恋往返，情陷漩涡，视为福地。二说是因为对应天河漩涡星云，泥猪过河，以兆天气晴雨，因此原住民也叫泥脚湾。民间传说女娲在此捏土造人，泥了手脚，因此得泥脚湾。三说是因状似人体风府，动则扭转人体，古言漩涡。
延水湾是延川县的第二个湾，延水湾有黄河大桥，过桥可去山西永和县。这里原本有一个渡口——延水关，1936年2月20日，红军某部由此渡河东征。1947年3月17日，率领西北野战军第二纵队由此西渡，回陕抗击进犯延安的军胡南部。明清两代，此处为延川八景之一，时称“延关飞渡”。
附近有黄河上唯一的瀑布—壶口瀑布和圣地延安。
交通：往延川县方向，半从新舍科转省道201往南到宜川县的云岩镇——向东按标到壶口瀑布门票：91元
到湾：到湾有两条线，一是经由土岗乡到湾。此较延水关方向近大约20公里，但道不太好，坡多窄。二是由延水关到湾（沿延水线行进）。此稍远，但作为刚的旅游专线，况要好得多，走此线。
具体走法：在岔口继续沿通往延水关的大行进，走到张家河后下省道（此时已快到延水关了，上有标），顺标有通往湾方向标的小。这一段基本沿着黄河西岸走，不仅况稍好，而且可以观黄河美景。具体走法：在岔口继续沿通往延水关的大行进，走到张家河后下省道（此时已快到延水关了，上有标），顺标有通往湾方向标的小。这一段基本沿着黄河西岸走，不仅况稍好，而且可以观黄河美景。
Tip:从延川县城到伏寺湾(漂流起点)的很不好走,是在崖畔畔上凿出来的,窄而险,面坑坑洼洼,一面临着黄河，还要时不时的给拉沙的车子让。Tip:从延川县城到伏寺湾(漂流起点)的很不好走,是在崖畔畔上凿出来的,窄而险,面坑坑洼洼,一面临着黄河，还要时不时的给拉沙的车子让。
到伏寺湾：伏寺湾在土岗乡-延水关的边，湾往北大约20公里。虽然都是铺装，但山崎岖起伏，每个坡顶都是石块铺的面，石块不平，面比较难走。开轿车走此问题不大，但较毁车。
当地住宿小程庄位于黄河蛇曲地质公园腹地，因湾出名而得益，有不少的农家乐。农家窑洞住宿推荐贺彩虹农家乐、老程家农家乐，40元/晚。
主人贺彩虹大姐是当地的名人，陕北农民间艺术家,擅长剪纸、刺绣、民歌。不光剪纸剪的好，民歌也唱的好，还可以把每一副剪纸用民歌唱出来，因这一绝活还上过。
延川是典型的陕北饭食，当地的羊肉面味道精美，分量足多，炒羊杂碎也是一绝。饮食以面食为主，麻汤饭、油馍馍、延川凉粉都是很有陕北特色的菜肴。程家大院是陕北首家星级“农家乐”，为封闭式建筑，充分展示了民间艺人的高超的建筑工艺水平.有独特的农家菜肴，安排有陕北特色的演艺节目，可体验陕北民间风情。
除了剪纸、手绣鞋垫、布贴画，湾的红枣闻名遐迩，湾所产的红枣最为优质的是河会里村，个大、肉厚、核小、无虫、糖份极大。吃一小口可拉出长长的糖丝来，这个村的人就靠这个为经济来源，每年产量数十万公斤。除了剪纸、手绣鞋垫、布贴画，湾的红枣闻名遐迩，湾所产的红枣最为优质的是河会里村，个大、肉厚、核小、无虫、糖份极大。吃一小口可拉出长长的糖丝来，这个村的人就靠这个为经济来源，每年产量数十万公斤。
1998年，《美术星空》栏目首次向全国观众展示了“湾自然景观”。随后，湾自然景观成了延安前的标志性特写镜头，成了国内外许多游客向往的地方。
这条线虽然地处中国腹地，但行走的人不多，主要是交通不够便利，如果不是自驾，很难在一周内一次完成，但愿本次线规划对感兴趣的人有所帮助。
D3: 佳县-碛口-西湾-李家山-吴堡县-下三交镇-石楼D4: 石楼-石楼湾-陕西清涧-延川-土岗乡-清水湾-湾-小程村
1.特别提示开车前往西部、山西、陕西北部的驾友，这些地方运煤车很多，上注意避让。由于况，很多段不适合小轿车，推荐越野车型。
2.前期准备非常重要，有的线非常难走，很容易走乱，但准备充分就不会出现走错的问题。行前准备：课、查攻略、GPS定位，理装备、备干粮，查车、查天气等。
3.自驾上多问并要多问几个当地人，不能、地图，多方信息结合才行。4.从安全的角度考虑，特别是县、乡、村，最好不要走夜道。
从地理学的角度看黄河晋陕大峡谷，黄河水利委员会编写的《黄河万里行》中写道：在托克托县河口镇（属），黄河受吕梁山所阻，掉头向南，犹如一把利剑，将黄土高原一劈两半，开出一条深遂的峡谷。从河口镇到禹门口（属山西），黄河在峡谷中飞流直下725千米，河面高度由海拔900多米降到300多米。峡谷的起点、终点、长度等数据，表明了真正的“黄”河形成于此。从地理学的角度看黄河晋陕大峡谷，黄河水利委员会编写的《黄河万里行》中写道：在托克托县河口镇（属），黄河受吕梁山所阻，掉头向南，犹如一把利剑，将黄土高原一劈两半，开出一条深遂的峡谷。从河口镇到禹门口（属山西），黄河在峡谷中飞流直下725千米，河面高度由海拔900多米降到300多米。峡谷的起点、终点、长度等数据，表明了真正的“黄”河形成于此。从旅游的视野来看黄河晋陕大峡谷，725千米蜿蜒徘徊的曲线上，村镇、河湾、峡壁，如同颗颗明珠串起的天然项链，彰显出悠悠文明之美，刚柔之美，奔腾咆哮之美以及苍凉浑厚之美从旅游的视野来看黄河晋陕大峡谷，725千米蜿蜒徘徊的曲线上，村镇、河湾、峡壁，如同颗颗明珠串起的天然项链，彰显出悠悠文明之美，刚柔之美，奔腾咆哮之美以及苍凉浑厚之美
2005年10月23日，中国最美的地方排行榜在京发布。 评选出的中国最美的十大峡谷分别是：雅鲁藏布大峡谷、金沙江虎跳峡、长江三峡、怒江大峡谷、澜沧江梅里大峡谷、太鲁阁大峡谷、黄河大峡谷（晋陕大峡谷）、大渡河金口大峡谷、太行山大峡谷、天山库车大峡谷。
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