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鳕鱼应该怎么吃?这或许是全世界最全的鳕鱼食谱

※发布时间:2018-1-30 18:21:52   ※发布作者:小编   ※出自何处: 

  欧洲人都有鳕鱼情结,如果不特指,他们所说的fish就是鳕鱼,跟我们中国人的肉片一样,不特指的话就是猪肉片。鳕鱼中性的味道,适合各种现代或者传统的餐烹饪方法。英国人眼中最正的炸鱼薯条,就是用鳕鱼制作。很多人可能没想到,英国人还因为这条鱼和冰岛进行了三次战争,即历史上的鳕鱼战争。

  自18世纪60年代以来,欧洲国家,尤其是英国对鳕鱼的需求越来越大。当时,欧洲的鳕鱼产区主要集中在冰岛海域,许多国家的渔船加入了疯狂的捕捞大军,冰岛人越来越担心自己赖以的鳕鱼资源将会在中遭到彻底。

  1958年,冰岛为了充分的鳕鱼资源,并冰岛渔民的经济利益,宣布将领海扩展到距海岸12海里的范围。然而英国靠着精良的装备,为本国的渔船护航。最后冰岛靠着果断地开炮,进行了抵抗。之后1971年及1974年爆发了第二次、第三次鳕鱼战争。直到1976年,公开宣布欧洲的海洋专属区均限定在200海里。

  三次鳕鱼战争后,大多数国家也宣布了自己的200海里海界。冰岛人民不仅了自己的权益,也改写了世界的海洋游戏规则,可谓精彩。可以说鳕鱼是一条改变了世界的鱼。其实不仅冰岛和鳕鱼相连,挪威人民甚至使用鳕鱼的形象发行新货币,并为此拍摄了宣传视频,使鳕鱼成为当之无愧的主角。

  大仲马在1873年出版的《烹饪大辞典》中曾经写到:有人计算过,如果每颗鱼卵都顺利孵化,每条小鱼都能长大,那么,只要3年时间,鳕鱼就可以把海洋填满,到时候你就可以足不沾水地踩在鳕鱼背上横越大西洋。

  鳕鱼早年只在欧美盛行,后来传至亚洲并受到广泛欢迎。清蒸鳕鱼片、蒜香银鳕鱼、鳕鱼香丝……都是在我国流传已久的鳕鱼佳肴。但人类关于鳕鱼食谱的精彩记录,可追溯到6个世纪前。

  不断变化着。以下这些跨越6个世纪的鳕鱼食谱,来自《一条改变世界的鱼:鳕鱼往事》,不仅提供给你新奇有趣的鳕鱼做法,或许还能从这普通的食物中,慢慢咀嚼历史的滋味。

  不知道你有没有发现,市面上能买到鳕鱼,几乎都是去了头的。百度和知乎上,都有很多人对此提出疑问。有人答说是因为长得吓人,有人说是因为鱼头有毒,是因为欧美人不会吃鱼头。

  事实上去掉鱼头,只是因为进出口贸易公司要减轻运输重量。首先,鳕鱼头有毒是。其次,欧美人其实是有吃鳕鱼头的传统的!他们甚至认为鱼头的味道比鱼身更好。尤其是鱼舌,被认为是鳕鱼身上最鲜美最珍贵的部位!不仅如此,鳕鱼的各个部位都被吃货们研究出了专门的料理方式:

  鱼头最常见的料理方法是炸和浓汤。渔民有时会炸鱼鳔吃或者把它炖在汤里。鱼子很受法国和英国人欢迎,通常喜欢生吃或烟熏。纽人很爱吃鳕鱼卵巢,可以像鱼鳔一样炸着吃。以前的冰岛人也吃雄鳕鱼的生殖腺,即充满的精巢,但现在只有日本人还在吃它。

  其他可以食用的还有鱼肚、内脏和鱼肝,鱼肝油含有丰富的维生素。冰岛人喜欢把鱼肝放进鱼肚子里,一直煮烂,然后像吃腊肠一样享用它。这道菜在苏格兰高地俗称鱼肝肚,颇负盛名。另外,地中海人也有吃鳕鱼内脏的习惯。鳕鱼皮则既可以食用,也可以风干制成皮革。以前的冰岛人常把它烤好后拌上黄油给小孩子吃。最后,剩下的部分和鱼骨头是绝佳的肥料,但直到20世纪,冰岛人还把鱼骨浸在酸奶里泡软,然后吃掉。

  浓汤英文里的这个词源自法文“chaudière”,意思是大铁锅。今天这种锅多半是铝制品,但仍是渔船上的标准配备,人们通常会将鲜鱼和船上的粮食一道放入,煮成一锅热呼呼的大锅菜。

  鳕鱼浓汤的原始材料包括咸猪肉、航海饼干、新鲜鳕鱼或腌鳕鱼,它们被小心地分层铺在锅内。这些材料都是当年渔船上长期保存的标准粮食。

  把剁碎的头、尾和脊椎骨放进炖锅,加2杯(注:约500ml)冷水慢煮至滚,再煮20分钟。把咸肥猪肉切成小片,煎出油,加入洋葱,再煎5分钟。

  以沸水盖过土豆,预热5分钟,沥干,再把土豆放进猪油里,然后加2杯沸水,煮5分钟。加入煮鱼骨的汤汁和鱼肉;加盖,慢炖10分钟。

  500克腌鳕鱼,750克土豆,100克洋葱,几根芹菜,1根韭菜的白色部分,2瓣大蒜,2汤勺番茄泥,3汤勺油,1束装饰用的花,盐,胡椒粉,切碎的荷兰芹。

  将腌鳕鱼去盐、水煮并沥干,把油倒进锅内加热。将切好的洋葱、韭菜和芹菜丢入锅内,煮10分钟。把土豆去皮,切成厚片,并放入之前的材料中煮。当土豆将熟时,加入腌鳕鱼,温火慢炖10分钟。趁热上桌,撒上切碎的荷兰芹。

  将腌鳕鱼和土豆一起捣碎,加入上等黄油或猪油滋润,静置到第二天会比当天食用还好。在把腌鳕鱼切碎之前最好先烫热,不然鱼会干冷干冷的,不容易切好。要把腌鳕鱼作为早餐的菜色,再没有比小鱼丸更棒的了。当你把它和土豆一起捣碎后,可以打只鸡蛋把它裹一下,炸成金的小鱼丸,更好看也更美味。

  本书的食谱配方在20世纪早期是法国家喻户晓的经典之作。把腌鳕鱼按照下述方法,先放在冷水中加热,等水快开的时候拿出来,去皮去骨。准备一份凉的贝克米尔调味酱,把它淋在腌鳕鱼上,静置冷却。只有放到温度够低才能做成鱼丸,所以贝克米尔调味酱要够浓才行。

  搓十几个鱼丸,沾上细面包屑,把它拿到打匀的鸡蛋里浸一下,再沾一次面包屑,放到热锅里炸。炸好后堆成,再撒点切碎的香菜。

  “意大利的坦特•马里”是艾达•布妮,她是意大利一流的妇女《珍品》的编辑,她的第一本食谱问世于1928年,以下配方是从第15版节录出来的。

  把腌鳕鱼放在水里煮30分钟再静置冷却,去皮去骨剁碎,加入凤尾鱼、香菜、胡椒粉、奶酪、面包和鸡蛋,充分搅拌均匀,捏成丸子的形状。放在面粉里滚一下,然后浸在打匀的鸡蛋里。再沾一些面包屑,放进橄榄油里炸,直到呈褐色为止,每边大约炸4分钟左右,以上材料为4人份。

  将2片咸鳕鱼干浸泡一整夜,浸泡的水要留下来。用手指把泡好的鳕鱼撕搓成很细的碎片。舀一杯浸泡的水和咸鳕鱼碎片一起煮,加入黄油、胡椒粉。再把面粉倒入,快速搅拌成面团。关火冷却,把鸡蛋加进去,一次加一个,搅拌均匀。在一个深的平底锅里放入大量滚烫的油,用小汤勺把丸子舀进锅里,一直炸到鱼丸呈黄褐色为止。以上份量可以做20~24个鱼丸。

  事实也的确如此。它在法国时传到巴黎,从此就再也没被人们遗忘过。以下食谱是由19世纪伟大的普罗旺斯主厨

  在淡水中泡12小时,去鳞切块,放进锅里,加冷水盖过鱼,加热至表面开始冒泡,把泡沫舀掉。沥干,小心地去骨,但要把鱼皮留下来,这是整道菜成功与否的关键。把小心处理后的鱼块放在锅的一角,使它们可以与加热的牛奶接触,同时还可以与热油接触,小火加热就好。用小汤勺把油滴加到腌鳕鱼上,并用木制汤勺用力搅拌,把鱼块靠在锅边挤碎,再把热油和牛奶一点一点滴加进去,木汤勺不停地搅拌,直到锅内呈奶糊状,再也找不到块状的鱼肉。

  肉色最白,尾鳍是方形的。在国际市场上评价最高.鳕和大西洋鳕形态很相似,只是体形较小,且背部为炭灰色。

  只有少数几种在南北半球都有分布,狗鳕就是其中之一。在智利、阿根廷和,新鲜狗鳕及其咸鱼干都很普遍,南非更是如此。

  这种鱼在韩国料理利也被叫做明太鱼。另外一种常看到的是银鳕鱼,(或者被叫做黑鳕鱼)暂且不讨论其营养价值,实际上它属于鲉形目的裸盖鱼,跟真正的鳕鱼关系其实更远。

  进口标识上通常会有3个认证:MSC、BRC和HACCP,其中MSC认证最为权威,购买时可以做个参考。▲▲▲

  这远不只是一本充满惊喜的食谱,在作者马克•科尔兰斯基的笔下,鳕鱼不仅仅是餐桌上的美味,而是人类社会生活的参与者和者。浓缩了文明的曲折进程,承载了历史的辗转起合,它是来自天然的馈赠,更是人与自然的动人交汇。

  

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